Ateliers de sophrologie gratuits pour les + de 60 ans

Prenez un moment pour vous et découvrez les bienfaits de la sophrologie. Le CLIC Pays d’Auge organise un cycle de 7 séances pour apprendre à se détendre, gérer son stress et favoriser un sommeil réparateur.

Dates : tous les jeudis, du 5 mars au 16 avril 2026

Horaires : de 10h à 11h30

Lieu : Maison des associations – 17 rue Marcel Lemeray, Mézidon Vallée d’Auge

Gratuit sur inscription : 02 14 47 54 20 ou clicpaysdaugesud@calvados.fr

Offrez-vous ce temps de bien-être et de reconnexion à soi !